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STRESSÉ ? FAITES UNE PAUSE SACRÉE

N’avez-vous jamais eu l’impression que les choses peuvent vous échapper par moment ? Que vous êtes en train de courir dans tous les sens ? La journée vous semble alors à la fois si longue avant de pouvoir vous reposer et si courte,...

L’efficacité de la pensée positive enfin démontrée ?
« Dans le futur, l’on sera capable de développer différentes méthodes pour aider les gens à mémoriser davantage les bons souvenir plutôt que les mauvais », affirme Susumu Tonegawa, professeur de biologie et neuroscie...

Au Cabinet de Sophrologie Franck Cadart Oliver Montpellier Antigone , je vous propose de découvrir ces différentes approches qui vont à la fois agir sur votre mentale, mais aussi notre corps. La Sophrologie combine des pratiques, qui à la fois travaillent la respiratio...

Le stress apparaît depuis une quinzaine d’années comme l’un des risques majeurs auquel les organisations et entreprises doivent faire face. Les moyens de prévenir le stress au travail existent. Face à des symptômes de stress, il est parfois difficile de démêler la part...

L'aviophobie, ou aérodromophobie, désigne une phobie des avions ou des voyages en avion. Cette phobie peut avoir plusieurs origines : une mauvaise expérience en vol, un refus total de tout contact avec un avion, une volonté de vouloir toujours tout contrôler, etc....

Etre attentif à ce que l'on fait, être pleinement présent dans l'ici et maintenant rend heureux.

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06 95 12 99 51      sophrologue.franck@gmail.com

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