LA SOPHROLOGIE ET LA SANTE 


La santé, l'affaire de tous

La sophrologie ne soigne pas en elle même. Ce n’est pas une médecine alternative qui voudrait se substituer à la médecine traditionnelle. La sophrologie est un soin d’accompagnement, qui vient en prévention, après ou à côté du processus médical.

Ma démarche sophrologique se base sur le principe qui veut que le corps et l'esprit soient liés. Il devient alors évident qu’un patient préparé mentalement à affronter ses problèmes de santé s’adaptera plus facilement à sa situation, supportera mieux les soins, même lourds, et se rétablira beaucoup plus rapidement.

La sophrologie, comme soins d’accompagnement ou/et de confort, a fait ses preuves dans de nombreux domaines de la santé comme la gestion de la douleur, la cardiologie, le traitement des acouphènes, les troubles du sommeil, sans oublier le domaine qui lui a permis de rentrer à l’hôpital : l’obstétrique.

La sophrologie ne nous protégera jamais des maladies, mais le fait d’être bien dans notre corps et d’éviter de le mettre constamment à l’épreuve du stress ou du mal-être, nous aidera à les limiter ou à mieux y résister.

Les objectifs visés sont le plus souvent :

  • Retrouver des sensations corporelles positives

  • Se détendre, bien-être

  • Retrouver de l’énergie

  • Gérer sa douleur

  • Dormir

  • Se projeter dans l’avenir, résolutions de problèmes

  • Envisager autrement certains examens médicaux ou interventions chirurgicales

  • Augmenter l’efficacité d’un traitement

06 95 12 99 51      sophrologue.franck@gmail.com

​ Franck OLIVER - Tous droits réservés - Mentions légales

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